Поскольку магний - непременный участник реакций в митохондрии, то при его нехватке да, может быть полезно для восстановления уровня энергии в клетке.
Фактически нужно смотреть причины СХУ.
Анемия, нехватка вит грВ, низкий уровень д3, низкий уровень гормонов щитовидной железы, воспаление, митохондриальная дисфункция, низкий уровень кортизола, психологические причины - далеко не полный перечень причин, причем возможно в различных комбинациях.
А в идеале вообще комплекс брать-кальций магний цинк+витамин Д3. Состав просто бомбезный для поддержания многих... Читать дальше
За диагнозом "Синдром хронической усталости" часто скрываются самые разные недиагностированные заболевания. Например, депрессия, неврозы с различными проявлениями, расстройство вегетативной нервной системы, онкологические... Читать далее
Клиника "НаркоДок": лечение алкоголизма, вывод из запоя, вызов нарколога на дом.
Перейти на shansclinic.ru
Депрессия есть. Толку с его лечения нет. Хочется поднять именно актив. Можете хоть что-то такое посоветовать? А то... Читать дальше
Бег и контрастный душ через «не хочу» и « не могу» и прекрасное самочувствие,гордость и самодовольство не заставит вас ждать,плюс здоровье и форма)
2 эксперта не согласны
Olga Dimitrevich
24 окт 2021возражает
Подвергать себя стрессу «через немогу» при СХУ может значительно усугубить положение.