недоучившийся студент, соцлиб, 🌸цветочек🌸 · 7 мая 2016
В своем собственном опыте буквально за один день сдвигал режим сна на 9 часов. То есть, ложился часов в 12 дня, просыпаясь ближе к полуночи, когда обычно мой нормальный здоровый режим - сон в три-четыре часа ночи, пробуждение в... Читать далее