Если отталкиваться от классических банд, которые начинали играть пост-хардкор в конце 80ых, то есть вашингтонскую тусовку Dischord Records, то это такие группы как Rites of Spring, Fugazi, Embrace, Dag Nasty. Звучание этих банд максимально отличается от современного, так называемого "пост-хардкора", в котором превалирует металл. Так же советую заценить такие группы, уже из 90ых, как: Quicksand, Picturesque, Shift и Bluetip. Для меня они являются эталоном пост-хардкора.
Что касается, опять же, классического металкора, с которого вся эта движуха начиналась, то первым делом надо сказать о таких пионерах как: Unbroken, Integrity и Mean Season. Список можно продолжать, но эти три банды, по моему мнению являются иконами классического металкора, без которых дальнейшее развитие этого жанра невозможно.