Бывает и так, что качают бицепс, а устаёт предплечье :) Мышцы, которые называете "поясницей", могут как закисляться раньше основных при статической нагрузке, так и работать как основные, если идёт движение в позвоночнике, а не тазобедренном суставе. При подъёмах корпуса тоже может быть похожая картина. Вопрос в том, для чего это нужно вообще, какая цель тренировок :)