Если чаем ещё можно (да и то, относительно), то кофе наоборот выводит жидкость из организма, а сахар в газировке "забирает" воду для его же (сахара) переработки.
Мне кажется, вода, поступающая в организм вместе с напитками, фруктами, супами и т. п., никуда не "испаряется" и участвует в метаболизме,не давая организму "засохнуть" наряду с чистой водой. И поэтому, например, съев целый... Читать далее
Дневная норма жидкости - понятие довольно расплывчатое и зависящее от многих факторов. Организм человека - это сложный механизм, о котором мы ещё многого не знаем. Нет какой-то унифицированной нормы по употреблению воды... Читать далее
Писатель! Композитор, художник, мастер-целитель... · 28 мар 2016
Читаю заплюсованный ответ и понимаю, почему всё так плохо в нашем мире.
В чём разница между просто водой и кофе? Вы же понимаете, в чём разница между просто воздухом и воздухом с ароматом духов, например. Не спорю, аромат... Читать далее
Чаем – да.
Кофе и газировкой – нет. Концентрация различных веществ там очень велика, к тому же, кофеин повышает диурез и натрийурез.
Норма потребления воды зависит от возраста и веса человека. Обобщенно, для маленьких детей... Читать далее
То, что нужно выпивать именно 2 литра ВОДЫ - это весьма устойчивый миф. Тем не менее никаких доказательств того, что нам действительно нужно пить так много, до сих пор не существует.
Никто не знает, откуда взялись эти... Читать далее
Тут многие правы по-немногу=) Добавим от себя.
Как таковой дневной нормы жидкости - нет, это довольно условное значение и для каждого оно будет своим, при разных жизненных ситуациях опять же разная (одно дело вы сидите в офисе... Читать далее
Можно ли заполнять дневную норму жидкости чаем, кофе, газировкой?
Или обязательно должна быть "чистая" вода?
Да! именно "чистая вода"! Ведь даже сок - содержит в себе компоненты, отличные от чистой воды, и, в связи с этим... Читать далее
медик, массажист, любитель правильного питания · 28 мар 2016
Дневная норма жидкости - это примерно 1,5 литра воды, идеально заполнять только водой, но можно допустить зелёный чай без сахара. Кофе и газировки не подойдут. Кроме того газировка, допустим 1 банка колы - это дневная норма... Читать далее