Легкий и позитивный не обязательно означает душа компании, шутник и экстраверт. Вы ведь говорите об индивидуальных качествах, а не социальных. Если вы не чувствуете особую потребность в обществе, можете оставаться наедине с собой и не зависите от мнения окружающих, то это тяжело и незачем менять. Можно быть спокойным индивидуалистом и в то же время "легким", главное быть в мире с собой. Знаю таких людей лично. Что же делать, если вы экстраверт, лучше расскажут психологи.