Прям пусто в голове не будет. Всегда внимание чем-то заполнено. Наполнителем могут служить мысли, эмоции, ощущения в теле, визуальные образы, звуки. Что возможно сделать, так это сфокусироваться на каком-то одном аспекте опыта (например, на дыхании, как при медитации) и вытеснить все остальные. То есть быть свободным от мыслей в обычном понимании возможно. Я подразумеваю вербальные конструкции и визуальные образы. Только вот сделать это очень сложно и достигается это за счет долгой и упорной медитативной практики. Со временем таких моментов, когда полное отсутствие мыслей, становится всё больше, и со временем разум становится очень устойчивым и спокойным.
Нет, не может. В мозге, всегда поддерживается активность по умолчанию, особенно это касается коры мозга, но если человек не без сознания. Поэтому, когда Вы в сознании - Вы мыслите.
Безусловно можно и называется это "остановление внутреннего диалога", много способов можно найти в медитативных практиках, которые часто используют для концентрации внимания и управления мыслями.
Как точно сказано, у меня так же получается!
У меня такое почти постоянно, навикипедил себе из диагнозов только деперсонализацию. Удобно, когда нет постоянного вороха мыслей в голове, при чём можно запустить осознанную волну размышлений на конкретную тему.