В теории возможно . На практике - нужен человек , на котором нужно будет отрабатывать методы и техники, и который будет давать обратную связь для понимания , получается это у вас или нет. В сети очень много информации об эриксоновском гипнозе. Рекомендую начать с освоения самогипноза, а также наведения транса через "сопровождение в приятные воспоминания" и метод "3-2-1", которые тоже можно найти в сети. А еще можно прочесть книги Эриксона - они сами по себе наводят транс и имеют терапевтический эффект, например, "Мой голос останется с вами" .