Я год пытался бросить не резко и в итоге ничего не получалось!
Сейчас не курю, стаж был 18 лет, бросил резко в один день!
Главное не заниматься самообманом и не находить кучу причин, почему не стоит бросать
Самая распространенная-Ну я ж наберу вес)))
Так ты сделай что-нибудь, чтобы его не набрать)
Подними жопу и пойди побегай😁
Брось мучное, сделай что-нибудь
И главное не ной
Я не могу это, я не могу то...
Все ты можешь, было бы желание и сила воли
Отказ от курения пойдет на благо своему здоровью в любом возрасте. Со временем будете гордится своим поступком, да и для всей семьи по понятным причинам много пользы. Живите и радуйтесь без никотина.
Нужно! Если вам дорога жизнь! Яд который сокращает вам жизнь и обогащает негодяев! Будьте здоровы и живите богато! Алкоголь тоже вычеркните и скажите себе в 90 лет спасибо!
У меня знакомый после такого эксперимента потолстел..реально потолстел килограмм на 7! Вот такой сбой в организме произошел. вот что значит приучить свой организм к курению