Да, согласно п.12 "Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным профессиональным программам" минимальная продолжительность курсов повышения квалификации составляет 16 часов.
Однако, если дело касается педагогов 16 часов мало. Так, для курсов повышения квалификации работников начального образования - это не менее 72 часов, а для педагогов основного общего и среднего общего образования, продолжительность повышения квалификации должна быть не менее 108 часов.
Всё действительно зависит от профессии. Если по окончании обучения вам выдадут сертификат или другой документ, подтверждающий повышение квалификации, то такой семинар соответствует вашим требованиям.