Да, это возможно для книг самопомощи. Они могут помочь понять, что происходит в вашей жизни такого, что можно изменить, как начать путь изменения, да в конце концов просто замотивировать обратиться к специалисту, потому что не всё на свете лечится добрым словом и мотивацией. Например, мне очень помогла книга с неправильно переведенным названием "Вредные родители" (правильно "Токсичные") от Сьюзан Форвард. Я поняла, какие установки были в меня заложены неконтролируемым потоком родительской критики в детстве и что с этим делать. Потихоньку изживаю страх ошибиться или быть непринятой, раньше это мешало даже на комментарии отвечать. А теперь, как видите, прогресс.
Еще помочь в деле изменения жизни может качественный учебник иностранного языка. Сам по себе он к языковому сертификату не приведет, но сможет понять, какой язык нравится, освоить азы и решить, а надо ли оно дальше. Мне так помог учебник немецкого языка "Lagune" - очень понятный.
Насчет художественной литературы не могу сказать, чтобы она могла круто изменить жизнь. Только если при удачном стечении обстоятельств человек сможет себя так проассоциировать с героем, что через него проживет какие-то свои травмирующие события или сможет понять, что он на самом деле от жизни хочет. Мне такие примеры не встречались.