Знаю людей с такой "привычкой". Им очень нелегко живётся в обществе. Когда окружающие понимают, что им врут, то отношение к таким людям меняется не в лучшую сторону.
Всё, что мы делаем в жизни, приносит нам или пользу или вред. Только Вы можете помочь себе. ОТВЕТЬТЕ ЧЕСТНО – Зачем я вру? Что получаю больше - пользы или вреда? И что хочу получать? Когда разберётесь, Вам станет ясно, что делать дальше.
Для себя мы всегда хотим лучшего. "Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперёд, и наказываются".