Советую использовать маску и очки чтобы инфекция не попала в организм через слизистую глаза и носа. Маска защищает только окружающих от вас, тоесть если вы больны и не хотите заразить других то в таком случае да, но если нааборот то она не особо эффективна, но носить советую +рекомердую марлю.