Лучший способ лечения шейного остеохондроза в домашних условиях?
В домашних условиях вы только ЛФК можете делать, а лечение должно быть под контролем врача. Я лечилась у невролога, после неудачных попыток самолечения. И обратите внимание на то, что когда болит – это сигнал, значит в организме что-то не так. Убрать боль не значит вылечить! А все обезболивающие еще и желудок уничтожают. Как мой врач объяснил, лечить нужно сам сустав позвоночника и для этого, вовсе не обезболивающие нужны, а препараты для восстановления. Мне Румалон прокалывают раз в полгода и приступов уже на протяжении двух лет не было.
Остеохондроз подразумевает под собой нарушение структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к снижению их эластичности и изменению формы.
При выраженном болевом синдроме обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде гелей или мазей местно, а также системно в виде таблеток, например вольтарен, диклофенак, мовалис, мелоксикам, найз.
Для снятия мышечного спазма обычно назначают миорелаксанты, например мидокалм, сирдалуд.
В качестве вспомогательной терапии могут использоваться препараты группы В, например мильгамма, нейромультивит, комбилипен.
Хороший эффект дают массаж, лечебная физкультура, плавание, физиотерапевтические методы лечения.
Точная тактика лечения определяется врачом неврологом после очного осмотра с учетом результатов обследования (обычно рентген).
Добрый вечер ! В домашних условиях можно применять гимнастику, она на первом месте. Второй по эффективности метод - это применение мазей и гелей с хондропротекторами. На третьем месте- применение массажеров и аппликаторов . И совет от себя лично : когда смотрите телевизор, при включении рекламы встаньте, сделайте пару упражнений, покрутите шеей, и относитесь к рекламе не раздражающе, а как к счастью быть здоровыми !
Клинически доказано, что после нескольких процедур на мате Детензор 18% люди, как минимум, избавляются от боли не только в шейном, но и во всех отделах позвоночника.
При укладке пациента на систему, формируются оптимально-направленные силы вытяжения, строго зависящие от веса (массы) тела пациента, что, в совокупности, приводит к разгрузке кинематической системы позвоночника.
После 2 недель ежедневных сеансов по 45 минут вы отметите не просто исчезновение симптомов, но и качественные изменения в шейном отделе, т.к. терапия приводит к декомпрессии нервных структур, улучшает локальную гемодинамику, уменьшает отек, устраняет патологическое напряжение мышц и возникающие при этом мышечные контрактуры, а также подвывихи межпозвонковых суставов.
Обязательно попробуйте и не болейте!
Здравствуйте.
Лечение в домашних условиях - это всегда "кот в мешке".
Если у Вас болит шея - не обязательно это остеохондроз.
Как понять:
1) Болит шея, пошли в душ. Вода теплая или чуть горячая льет на шею и плечи, и боль стихает. Проблема в спазме мышц шейно-воротниковой зоны.
Что делать:
а) мягкий самомассаж, можно с НПВС мазью, не гелем (нам надо втирать массирующими движениями).
б) мидокалм для снятия спазма (не но-шпа, не баралгин!) - это через врача
в) нпвс для купирования боли, если пункт а) не помогает. Уколы кетодексала, а потом нимесулид в таблетках под прикрытием омепразола. Это тоже через врача, потому что навредить легче, чем вылечить.
г) Мягкая гимнастика для верхних трапеций и мышц, которые между лопаток. Гимнастика для шеи чревата заклиниванием шеи.
2) Болит шея, при движении хрустит и щелкает, как не смазанная телега. Душ не особо помогает. Боль не сильно выраженная, но мешает.
а) Растирание области шеи мазями с НПВП.
б) После стихания боли один раз в неделю бассейн с целью мягкого растяжения мышц шеи при плавании. Плавать в удовольствие, а не на скорость и результат.
в) По рентгену нашли спондилоартроз или протрузию, или грыжи - румалон колоть курсами (через врача) раз в пол года.
Нужно делать массаж (можно самостоятельно). Очень эффективно стояние "у стенки". А также лечебная гимнастика на шейный и грудной отделы (повороты головы и т.д.)
Помогает растирание пихтовым масляным экстрактом "Дух тайги". Он обладает асептическим, противовоспалительным и разогревающим действием.
Для снятия боли и воспаления, растирать больное место масляным пихтовым экстрактом "Дух тайги". Для закрепления эффекта повторять в течении недели.
Для профилактики - Липопрен.
Доброго дня! Сама страдаю от шейного хондроза. Напишу, что помогает мне. Начинаю с обезболивающих в уколах и спазмолитиков.Набор препаратов стандартный, при последнем обращении к врачу мне порекомендовали диафлекс на длительный курс 4 месяца, как препарат для снятия хронического воспаления. Для меня это новый препарат, начала пить. Пока ничего не беспокоит. После снятия обострения прошла курс физиотерапии и массаж, несколько раз ходила на сеансы иглоукалывания. Сейчас постоянно делаю гимнастику на вытяжение. Помогает очень хорошо. Здесь главное найти своего врача! Лучше всего, обратитесь к специалисту и он поможет в Вашем конкретном случае.
Лечить что-либо в домашних условиях можно только после визита к врачу, который уже сможет поставить диагноз и назначить Вам подходящую терапию. По опыту своих друзей могу отметить, что при боли в спине помогает комбинация миорелаксант + Румалон. Боль проходит быстро и не возвращается.