Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ложусь поздно, встаю рано. Как не чувствовать себя какашкой, если энергетики уже не помогают?

ЗдоровьеЛайфхак+3
Иван Рогожников
  ·   · 2,9 K
Пользователь данного сайта  · 25 мая 2018

Должен вас огорчить - вы можете только высыпаться (то есть, спать больше), и других вариантов нет. Можно много пытаться обмануть организм, список средств немало. Но это приведёт только к тому, что у вас разовьётся временное слабоумие. Временное - но достаточное, чтобы наделать глупых ошибок, или вовсе куда-нибудь свалиться (попасть под колёса). Какими бы вескими ни были ваши причины для недосыпа, они не оправдывают себя и ими необходимо пренебречь.

Любимый кинотеатр - IMAX Планета кино  · 25 мая 2018
Вы не есть тело! Относитесь к своему телу как вашему домашнему животному, которое вы мучаете и не даёте выспаться. Мы же не кормим кошек вареньем или алкоголем, её тело ест кошачью еду. Так и с нашем телом - заботьтесь о нем... Читать далее
лазерщик по трудовой, гитарист по призванию  · 25 мая 2018
Есть средство - дудка. Купи травы или шишек, и прямо перед сном выкуривай немного. Без фанатизма, и сразу ложись спать, шароебиться по дому не надо. По определенным причинам дудка реально помогает отдохнуть, и четыре-пять часов... Читать далее
Сомнительный совет. Если курить дудку раз в неделю-две - да, субъективно на утро почувствуешь ощущение бодрости и... Читать дальше

18+ контент