Я резал себе руку дважды. Я прочитал, что это делают люди для того, чтобы переключить эмоциональную боль на физическую. Физическая боль быстро проходит, ты как бы отвлекаешься от проблем в голове. Считаю ли я, что можно было без них обойтись? И да и нет.
Смотря на свои шрамы, ты всё это вспоминаешь, прошлое. Это немного жутко и может тебя вернуть в то состояние (лично меня может, т.к. я слишком эмоциональный, всё помню и так далее).
Я не резал вены. Но спичками выжег на левой руке 7 точек. И пожалуй хорошо к этому отношусь, так как в школе (лет 7 назад) это помогло переключиться с непреятностей. А сейчас практически не видно.