Верить своему организму, если хочется молока - пейте на здоровье. Те, кто любят молоко, говорят, что оно полезно. Те, кто не любит, находят тысячу доказательств его вредности.
Молоко и молочные продукты незаменимы для человека в любом возрасте – в них содержатся необходимые для организма пищевые вещества – белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Все они нужны для построения тканей, правильного... Читать далее
Сельский предприниматель. Держу скотину, люблю рук... · 8 авг 2021 · dzen.ru/id/5bffb4989f2500162d28ac2f
В таких вопросах верить можно только реакции собственного организма и справкам об отсутствии противопоказаний (аллергия, заболевания ЖКТ и др.). Нередки случаи, когда возникает отрицательная реакция организма на коровье молоко... Читать далее
Вы верно подметили тенденцию — однозначно полезных или вредных продуктов не бывает, ведь и люди, и продукты очень разные. Несмотря на большое количество мифов вокруг молока, оно является хорошим источником белка и кальция, так... Читать далее
Я знаю человека, который разменял десятый десяток,- но упорно пьёт молоко, хотя это и заканчивается показательным... Читать дальше
У кого то неусвояемость лактозы, у другого аллергия, это говорит о том, что мы все разные и не надо навязывать принцип " Что приготовлено, то и жри". Мы уже не строим коммунизм и каждый может,... Читать далее
Опять же - не надо и прямопоотивоположные стериотипы навязывать. Если 5% (или сколько там...) населения не могут... Читать дальше
Полезно,если в меру,не вызывает аллергию,свежее,не заедать огурцами)))) В молоке много кальция- полезно для скелета,зубов В приготовлении блюд многих обязательно.
Само молоко (нежирное) в чистом виде и в видет нежирных продуктов (кефир, натуральный йогурт, творог...) при отсутствии непереносимости лактозы вполне себе нормально. Другое дело, что мы часто потребляем молоко в виде сладких и... Читать далее
Норма жира для человека в день 100 гр +-30 гр, 70% должно приходить на жиры животного происхождения, 70 гр... Читать дальше
Молоко и молочные продукты должны быть в сбалансированном рационе взрослого человека. Для детей молоко тоже важно, оно помогает расти и развиваться, в нем много кальция и других полезных микроэлементов. В более взрослом... Читать далее
за время службы в СА заработал себе язву...она когда хочет может появиться, и первым делом я глушу кислотность. днём есть таблетки ,в период осеннего обострения , а вот ночью у меня всегда налито в кружку молоко.так удаётся... Читать далее
Есть множество точек зрение о том, насколько наш организм "привык" к молоку. Человек, как вид, сравнительно недавно начал использовать молоко животных, и данный продукт не является частью нашего "рациона", как полагают многие... Читать далее