Прививку получил кризисом 30 лет, в общем то же по тем же причинам; поэтому "кризис среднего возраста" затем практически не задел.
Нет корней. Экзистенциальный кризис: новая встреча с бессмысленностью жизни; новая встреча с несправедливостью жизни; а в мысли о смерти скорее отчаянность, - и можно всё. Горе от потери прежнего - и свобода как оборотная сторона. Сперва эта свобода неинтересна и постыла. Потом ты меняешь с опорой на неё свою жизнь. И кризис остаётся позади.
Мне кажется, это резкое осознание факта, что вся предыдущая жизнь была неправильной, не такой и вообще лучше начать как-то всё заново, но не известно как это сделать. :-))))
Боязнь смерти. Осознание своей смертности, что всему придет конец. Неотвратимо. Оценка своей ценности или бесценности. Время найти цель. Время начать созидать. Или время "слиться" через разрыв с прежним, через алкоголь и дальше по списку.