Подбирает офтальмолог, сперва он конечно же выясняет проблемы со зрением (более подробно о заболеваниях Вы можете почитать тут https://oftalmologia.su/), а уже потом выдает рецепт на глазные линзы.
Линзы подбираются после обследования зрения офтальмологом. Только после проверки зрения можно подбирать линзы с нужными диоптриями - самостоятельно нельзя!