Я курила с 17 лет.Когда вышла замуж,продолжала покуривать,тарилась от мужа,зажевывала всякими жвачками и конфетками,чтобы перебить запашок.Потом муж начал что-то подозревать,один раз посчитал сигареты в пачке и ушел...
Затем был допрос с пристрастием.Но я,стойко держалась и ни в чем не призналась.После этого разговора на душе было погано,я психанула и вот,уже больше семи лет я ни-ни...
Мой способ вам не понравится. Я Бросила курить, заболев раком и отправившись в больничку на химиотерапию Четкое знание того, что курение снижает эффективность химиотерапии и повышает ее токсичность - очень, очень хорошая мотивация.
Евгения уже 2020 год как себя чувствуете?
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" - бросил без мучений и страданий. До этого пытался избавиться от пагубной привычки используя: таблетки, пластыри - неудачно.