Предыдущие ответы дают исчерпывающую информацию на вопрос о Вашем состоянии.
О хронической усталости - синдроме загнанной лошади почитайте на:
https://www.lechim-stress.ru/blog/biblioterapija/2019-07-08-19#rasskas3
Однако, меня учили мои учителя, а я учу своих учеников:
- Нельзя подгонять диагноз под понравившиеся, или модные ныне представления.
Невроз, ВСД это великие симулянты. Под их маской может скрываться и что-то более серьезное.
Нужно разум поставить выше эмоций и не паниковать, и не заниматься шапкозакидательством.
Здравствуйте.
Хроническая усталость может быть симптомом болезни тела. Так что стоит пройти обследование у врача и следовать его предписаниям, в случае необходимости.
Если здоровье в норме, логично предположить что есть нечто... Читать далее
Засилье Яндекс информации, лоббирование собственных сервисов (Дзен, Кью, Здоровье)! Это уже спамище какое-то
Хроническая усталость - патологическое состояние, которому свойственны такие симптомы как упадок сил, нарушение сна, головная боль, мышечные боли, апатия. Чтобы избавиться от него, необходимо пересмотреть режим труда и отдыха... Читать далее
При ощущении хронической усталости в первую очередь необходимо исключить медицинские проблемы.
Как минимум, следует обратиться к эндокринологу, который назначит дальнейшее обследование.
Проверить уровень витамина Д, ферритина... Читать далее
Книга"(Не) спящие дети -(не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка".
Перейти на ridero.ru/books/ne_spyashie_deti_ne_spyashie_roditeli