Я тоже в первый раз взяла большую ракетку после 8 лет проф игры в настольный.
Из преимуществ могу выделить:
Уже полученное с опытом чувство мяча, вращения, траектории, пространства.
Из минусов:
Тяжело было сломать в себе "настольную" технику удара (особенно слева), правильно зафиксировать кисть при подаче. И в силу маленького роста я на первых порах не всегда правильно рассчитывала время и количество шагов для выхода на мяч.
Но, стоит отметить, за несколько месяцев я полностью привыкла к корту и все трудности сошли на нет.
Как было уже сказано, опыт игры в настольный - это гораздо лучше, чем начинать с нуля)
Помогут понимать, что происходит с мячом. Помогут находить точку удара, смотреть на мяч, понимать разницу между открытой и закрытой ракеткой. Лучше начинать, уже умея играть во что нибудь, че начинать с нуля)))