Из доступных вариантов шумоизоляции можно использовать минеральную вату. Продается в готовых брикетах. Для её крепления к стенам и к потолку потребуются дюбель- грибки с предварительном рассверливанием под них отверстий.
У нас маленькие дети иногда просыпаются ночью и начинают бегать, а топот слышали соседи снизу. Удалось найти недорогое решение: купили рулоны пенополиэтилена НПЭ (называется по-разному: Изодом, Порилекс) толщиной 10 мм. 1м2... Читать далее