Мег Джей - "Важные годы".
Многие пришли к выводу, что книгу стоило бы выдавать выпускникам вместе с дипломами: эта одна из тех редких книг про личностный рост и развитие, которые действительно отрезвляют и проясняют очень многие моменты.
Мег Джей, психотерапевт, рассказывает о своих клиентах, которым слегка за двадцать, и объясняет, почему решения нельзя откладывать на потом, как принимать их правильно в отношении семьи, карьеры и здоровья, как избавиться от чувства "Такое ощущение, что я посреди океана: я знаю, что где-то есть земля, но не понимаю, куда мне гребсти, и это приводит меня в ужас", почему важно не тратить свой третий десяток на вещи, которые действительно не нужны (например, почему не стоит работать в кофешопе, если вы мечтаете быть помошником судьи или проводить время с людьми, которые не приносят ничего, кроме возможности посидеть в подвыпившей окмпании), как видеть отношения, которые ни к чему не приведут, и почему сожительство до свадьбы — не лучший вариант.
Caution: способна вызвать очень большую печаль о потерянном времени и хватание за голову с воплями "я неправильно жил все это время". Читать лучше, если вам около 20ти или немного за.
Где же вы были, когда мне был лет 18? Сижу и хватаюсь за голову о потраченном времени :(
Книга - Монах который продал Феррари. Короткая, но самая лучшая из всех, что я видел по этой тематике. Ее можно даже перечитывать постоянно для большего эффекта:)
Ирвин Ялом "Шопенгауэр как лекарство", "Когда Ницше плакал", "Лжец на кушетке" и возможно многие другие его работы
Сеанс рефлексии, самоанализа и конечно психотерапии обеспечен