Ошо. Это был действительно человек мира, с огромной любовью ко вселенной и Человеку, как к чему-то, чем многие из нас себя пока не осознают, к сожалению, разъясняющий в своих поездках, беседах и книгах саму природу жизни, нас в ней и ее в нас, не навязывая каких-то конкретных религий и учений.
В.Зеланд
или посмотреть на себя со стороны с искренним интересом и любовью. иногда это и есть лучшая мотивация, но для этого тоже нужно найти старание.
Книга - Монах который продал Феррари. Короткая, но самая лучшая из всех, что я видел по этой тематике. Ее можно даже перечитывать постоянно для большего эффекта:)
Ирвин Ялом "Шопенгауэр как лекарство", "Когда Ницше плакал", "Лжец на кушетке" и возможно многие другие его работы
Сеанс рефлексии, самоанализа и конечно психотерапии обеспечен