В поездах и самолетах лучше не питаться тем, что предлагают на борту. Базовое: вода, фрукты с кожурой, овощи, орехи и сухофрукты. Классно подходят коробочки бенто, если вы готовы заранее приготовить себе обед. Можно потратиться на дегидратор и заранее готовить продукты — они сохраняют питательные вещества, а места занимают намного меньше.
можно наделать сендвичей ,купить краусанов ,все что угодно , главное не покупать бстропортящиеся продукты ,типа рыбы,яйца , колбасы ,можно приобрести сумку холодильник ,она вам точно пригодится