Спектр причин, из-за которых выпадают волосы, очень широкий. Наиболее распространенные среди них:
- Строгая диета, несбалансированное питание. Если ваш организм не получает достаточно витаминов, минералов и микроэлементов, естественно это сказывается на здоровье волос. Они становятся ломкими, тусклыми, теряют силу.
- Генетика. Обратите внимание на старшее поколение своих родственников. Если у них та же самая проблема, спросите, когда именно начался процесс интенсивного выпадения волос. Чем больше у вас в роду лысых, тем выше риск развития облысения (это в первую очередь касается мужчин).
- Стрессы, длительное нервное напряжение. Если вас преследует затяжная депрессия, скорее всего вместе с вами будут страдать и волосы. При чем некоторые антидепрессанты сами становятся причиной выпадения волос.
- Возраст. Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность облысения, особенно у представителей мужского пола. У 2/3 мужчин к возрасту 35 лет появляются первые лысины.
- Гормональные сбои. Они становятся причиной андрогенной алопеции, которой страдают большинство мужчин. Всему виной повышенный уровень тестостерона (у женщин, кстати, тоже существует эта проблема).
- Заболевания. Самые разные – от сезонного авитаминоза до онкологии и инфекции кожи головы. Волосы могут начать выпадать даже после банального гриппа. Здесь все индивидуально.
- Неправильный уход. Использование дешевого шампуня, окрашивание и химическая завивка точно не добавят вашим волосам здоровья и силы. Необходимо не просто регулярно мыть голову и делать питательные маски, нужно улучшать кровообращение кожи, делать скрабы и массажи.
- Внешние факторы. Качество воды, которой вы моете волосы, и экологические условия проживания тоже играют немаловажную роль.
Бороться с выпадением волос нужно комплексно. Проверьте работу щитовидной железы, обязательно сдайте кровь на анализ (дефицит железа и витаминов группы В часто является причиной выпадения волос).
Если хочется добавить объема, сделать волосы визуально длиннее и гуще, ни в коем случае не прибегайте к наращиванию. Это еще больше ослабит корни. Лучше купите натуральный шиньон или накладные волосы на заколках. Они быстро крепятся и снимаются, и совершенно не вредят собственным локонам.
Здоровья вам и вашим волосам!
Арифметика простая: абсолютно нормально, если в день выпадает от 60 до 100 волос. Если цифра увеличивается, ситуацию надо брать под контроль, даже если визуальный объем волос на голове вроде бы не уменьшился.
Основными... Читать далее
У меня это был железодефицит после ковида. Пила железо, пила дополнительно шипучий Эвалар Витамин С+D+Цинк+Селен... Читать дальше
Здравствуйте!
❌ Отсутствие сбалансированного питания;
❌ Сезонный недостаток витаминов и микроэлементов;
❌ Гормональные перестройки в организме (например, беременность, послеродовой период, климакс, половое созревание и др.);
❌... Читать далее
Причин выпадения волос достаточно много, но самыми часто встречающимися являются следующие:
1. Наследственность. Часть населения генетически предрасположена к облысению, например, в генах может быть заложена повышенная чувствите... Читать далее
У мужчин самая главная причина - это генетическая предрасположенность. Тестостерон у них способствует выпадению волос на определенных участках тела. Также может быть причиной инфекция луковиц волосяных, нарушение кровообращения... Читать далее
Основная причина кроется в глубоко спрятанном стрессе. Он мог иметь свое начало более 10 лет назад и ассоциироваться с какой либо повторной ситуацией по сегодняшние дни. Учитывая его продолжительность, сознание его не... Читать далее
Потеря волос (алопеция) – проблема, с которой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Причин выпадения волос может быть множество - это и гармональные нарушения, и наследственность, и нарушение микроциркуляции крови.
Подро... Читать далее
Первый
Так сразу сказать сложно, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Возможно у вас нехватка минералов или других микроэлементов. Я же в таком случае принимаю цинк. У Эвалар он в удобной хелатной форме продается и хорошо усваивается... Читать далее
Причин выпадения волос достаточно много, к основным обычно относится:
- гормональные нарушения
- генетическая предрасположенность
- нарушение кровообращения
- проблемы в питании, особенно во время диет может возникать дефицит... Читать далее
Первый
Внутренние:
Аутоиммунные заболевания. При аутоиммунных заболеваниях в защитной системе организма происходит сбой и она начинает атаковать не агрессоров — бактерии и вирусы — а клетки самого организма. Для аутоиммунных... Читать далее