С учётом российских реалий в некоторых боевых школах вас научат хуете а не спорту. Но есть несколько школ в которые по инерции вас научат нормальному спорту.
Бокс. Не надо говорить что эта техника устарела и тд. Хороший боксёр умеет и бить и отлично бегать( это основная тренировка на боксе, ибо выносливость)
Самбо и дзюдо, классическая советская школа позволит скрутить супостата в рогалик, кстати самое безопасное в плане полиции.
Борьба. Наши борцы всегда побеждают братухи борцухи подтверждают.
Вообще это все конечно даёт преимущество в драке, но небольшое. Топор, бутылка, нож или баллончик дают примерно такое же преимущества. Поэтому в школу надо идти не за дракой. А что бы заниматься спортом.
Тот, где :
Полный контакт
Присутствует как ударная, так и бросковая техника
Учат защищаться от оружия
Учат использовать подручные средства в качестве оружия (длинная, короткая палка, верёвка)