Тут все не однозначно. Для кого то мои привычки будут не полезны. Но я ,например, привык после завтрака уделять 2 часа изучению английского. Также регулярно занимаюсь спортом, проблемы со спиной, поэтому это совмещение приятного с полезным. Есть и другие, но не такие значимые для меня)
Спать меньше, чем бодроствовать. Так как КПД человека измеряется в том сколько он сделает/произведёт/создаст/и тд., и зависит от его трудоспособности, а значит чем больше ты спишь, тем меньше пользы (как личной так и всеобщей)
Записывать идеи, которые не особо актуальны сейчас, но возможно будут актуальны потом.
Вести контроль финансов.
Следить за состоянием здоровья
Моя первая полезная привычка - это убираться и следить за порядком в доме, вторая это экономить - следить за акциями в магазине и не покупать то чего не надо, а так же я не склонна к импульсивным покупкам.
Пристёгиваюсь всегда, когда за руль сажусь. Потом всегда смываю за собой. Посуду сразу мою, а не оставляю в раковине. Всегда не ниже полбака держу бензина в машине на всякий случай, вдруг куда поехать придётся. Да много их, все не упомнишь)