Это можно сравнить с плюсами и минусами армейской службы.
Общество при тоталитаризме (каком угодно, не обязательно советского образца) устроено по армейскому образцу. Все граждане де-факто считаются солдатами Государства, обязанными "стойко переносить все тяготы и лишения" и беспрекословно повиноваться приказам Верховного, как бы он ни назывался в данный исторический период.
Соответственно, плюсы - быстрое воплощение тех или иных решений верховной власти в жизнь, будь то освоение новых территорий или военная мобилизация. Там, где при демократии будут долгие дебаты в парламенте с неясным результатом, при тоталитаризме достаточно просто приказать. Все достижения Российской империи и СССР связаны именно с этим.
Для гражданина-солдата плюсы тоже понятны: гарантированная крыша над головой (койко-место в казарме), одежда (белье и форма установленного образца), питание (столовая или паек), работа (понятно, ты солдат и будешь солдатом), стабильность (никто у тебя вышеперечисленные "права" не отнимет, а если накосячишь - так пойдешь на гауптвахту, накосячишь серьезно - в дисбат).
Отсюда устойчивость такого "армейского" государства во время всяческих испытаний, в первую очередь - военных.
Минусы, которые уже перечисляли выше (дефицит товаров и услуг, ущемление личной инициативы, ограничение прав и свобод и пр.), проявляются при мирной жизни, в которой армейские порядки, всеобщая регламентация неэффективны. Как товарищ прапорщик в роли художественного руководителя Большого театра )))
А сейчас правительство не как короли живут, хотя и при капитализме?!