Я полагаю, что зависит от силы вашего иммунитета. Кто-то всю зиму в кедах ходит и не болеет. Но стоит принять горячую ванну и сделать себе напиток из имбиря, лимона и меда. Далее надеяться на крепость организма.
Ванну после переохлаждения не рекомендуют принимать. Нужно сухое тепло