Есть один хороший проверенный способ: поставить себя намеренно в кризисную ситуацию. Нет денег? Отлично. Собираешь свои пожитки в рюкзачок и едешь в другой город (лучше в крупный). Занимает обычно все это дело 1-2 дня. Дальше начинаются приключения, апатию как рукой снимет.
Найти что-то для счастья, желательно не человека, ибо если человек уйдет с вашей жизни впадете в еще более сильную депрессию. Хобби какое-нибудь подберите, или поменяйте место работы если есть такое желание и возможность