Знаете, лучший метод борьбы с эмоциональным выгоранием - недопущение эмоционального выгорания. Как бы человек ни любил свою работу, надо правильно рассчитывать собственные силы.
Никогда не критикуйте себя, потому что это наносит удар по самооценке, что не есть хорошо.
Не скрывайтесь за работой от других жизненных проблем.
Своевременно замечайте первые симптомы надвигающейся усталости, не ждите сигналов сбоя в организме - вовремя давайте себе передышку.
Работу нужно выбирать по собственным предпочтениям, а не потому, что кто-то считает её престижной. Вам и только вам виднее, что лучше для вас.
Умейте расслабляться, иногда занимаясь делами, от которых получаете удовольствие, наслаждение. Есть занятия, от которых можно, наоборот, заряжаться, как от "аккумулятора".
Если придерживаться этих пунктиков, то никакое "эмоциональное выгорание" не будет грозить вам.