Из самого дешёвого : дразните соседского питбуля... Вот вам экстремальный бег с препятствиями по пересечённой местности. Закалка организма холодом, чем не экстрим? Естественно ко всему надо готовиться. Паркур- кроме правильной одежды и собственных сил ничего не нужно, воркаут туда же. Да любые уличные развлекаловки к вашим услугам