Какая у апельсина польза?
ЗдоровьеФрукты+1
Анонимный вопрос · · 5,8 K
Апельсин – просто кладезь витаминов А, В1, В2, РР и, самое главное, витамина С. В 100 г мякоти апельсина содержится суточная норма потребления витамина С! Кроме того, в апельсине есть флавоноиды – вещества, регулирующие рост организма и оказывающие антиоксидантное действие.
Да и просто апельсины вкусные!
Да и просто апельсины вкусные!
🍊 У многих апельсины ассоциируются только с витамином С… но это не так… Есть несколько секретов, которые не все знают, и я с вами поделюсь:
- с помощью апельсинов можно похудеть… особенно если это красные апельсины. Я... Читать далее
Апельсин прежде всего богат витамином С, поэтому хорошо помогает укреплению иммунитета и борьбе с простудными заболеваниями. Также апельсин омолаживает организм, ускоряет метаболизм. И очень хорош для повышения качества спермы у мужчин.
2 эксперта согласны
Апельсин — самая распространённая цитрусовая культура во всех тропических и субтропических областях мира. Гибрид мандарина и помело. В нем очень много полезных свойств.
1) Пектин и клетчатка в составе апельсина помогают при... Читать далее