Может лучше тогда на добавки перейти, я знаю теанин от эвалар вообще не вызывает побочных эффектов, но с ним гораздо быстрее начинаешь соображать)) да и дозировка там хорошая)
Если у вас нет серьёзных проблем с желудком, то любая натльная пища не должна вызывать газообразования. Главное - есть всё в умеренных количествах. Если говорить конкретно о продуктах, полезных для работы мозга, то в первую... Читать далее