Обратитесь к своему телу - к его ощущениям, тонким ощущениям, чувствам, которые тоже связаны с разными частями тела. Это может быть медитация - например, випассана. Это может быть какая-нибудь психотерапевтическая техника - например, психокатализ Ермошина, метод, описанный им в книге "Вещи в теле". Уж тело точно имеет вкус к жизни - ведь оно живое! Тело знает Ваши желания.
То, что вы описываете, похоже на разочарование - в себе или в ком-то важном; похоже на какой-то огромный облом...
В основном вся жизнь это огромный облом, все остальное самовнушение, иллюзия.