Виктория, нет данных о возрасте детей, как давно вы стали мамой, сколько по времени вы находитесь в трудно переносимых для вас условиях по обесцениванию материнского труда...
Обращаю внимание, если приходят мысли о самоубийствие — это может быть одним из симптомов депрессии! Если вы стали мамой не так давно, можно предположить послеродовую депрессию, если давно — хроническую. Без диагностики — это лишь гипотезы.
Это повод к обращению за помощью к психоневрологу, не откладывая визит!
Вашей семье важно донести факт появления таких мыслей, что сейчас провоцирует ваши страдания.
Человеческий организм — это целостная система и его неверно кроить на части. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как "состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов".
В данном случае страдает психологический компонент здоровья.
Предположительные некоторые причины:
- обесценивание материнской деятельности со стороны окружения
- обесценивание потребностей матери
- низкая стрессоустойчивость матери
- дезадаптация матери в условиях материнского труда
- не выстроенные семейные границы молодой семьи с родственниками
- не определена иерархия ролей в воспитании детей
- не определена доля участия взрослых (мать, отец, бабушка, дедушка) в воспитании детей (кто, где, когда, за что, в какой мере несет ответственность)
- не проработаны чувства вины, обиды, гнева матери
- возможно ориентир на образ "идеальной" матери, с обесцениванием образа обычной, преданной матери, совершающей ошибки, как все люди
Рекомендация: консультации психоневролога и семейного психолога.