Найдите единомышленников или хотя бы одного. Вместе с кем-то всегда легче преодолевать гору. Не скажу что я какой-то спец по преодолению вредных привычек, но я точно знаю, что мешает их преодолеть, а когда знаешь корни причины уже легче решить надо ли тебе преодолевать и стоит ли это усилий. Если впереди такая долгая и интересная жизнь , на горизонте маячит перспектива построить свой собственный рай на земле это офигенная мотивация! Но часто бывает ,что мотивацией выступает чувство вины перед самим собой , что не сделал чего-то важного ,что требовалось по ходу пьесы. Совесть тоже очень мощный мотиватор ,и пожалуй только она заставляет меня время от времени отрывать задницу от дивана ). Посмотрите на меня и не достигайте моего состояния , поверьте ,оно тупиковое . Пока вы молоды и у вас есть силы стройте свое будущее, работайте на свое будущее, потому что так будет не всегда . Усталость и старость берет свое . Делайте пока можете .