Как заставить себя мыться, когда ты в депрессии?
МедицинаДепрессия+1
Анонимный вопрос · · 32,1 K
Первый
Никак.
Не надо себя заставлять делать то, чего вы делать сейчас не можете по объективной причине. Кстати как и не надо при депрессии разводиться, жениться, ходить на работу, есть огромными тарелками и пр.
Вы не сейчас не можете и позвольте себе это.
Главное помните это невозможность помыться это не ЛЕНЬ, не придурь, не означает что вы слабый/ая.
Это один из признаков депрессии - невозможность справляться с гигиеническими процедурами. Я бы очень рекомендовала вам... Читать далее
Как приятно слышать грамотные слова)
На что похоже ваше состояние?
То, что вы описываете, действительно напоминает депрессию.
Грубо говоря, печать, если длится до 2 недель, депрессия - свыше 2 недель. Печаль нам субъективно неприятна, но она помогает нам пережить... Читать далее
Я,мылась,что-бы.не.шокировать.окуружающих,и.соседей.потому-что.по.внешнему,виду,можно.определить,что у.человека.не... Читать дальше
Так же, как не кашлять при простуде. Можно, конечно, принять противокашлевые. Как и при депрессии... стимуляторы? Апатия (по её причине: сложности с личной гигиеной и рядом других важных вещей) - симптом болезни. Хоть и... Читать далее
Анонимный ответ13 окт 2020
Раздеться, как вариант. И зайти посидеть в ванной комнате, где течет теплая вода. КОгда станет холодно, скорее всего Вам захочется таки залезть в теплую воду.
Обычно при депрессии наоборот хочется залезть в тёплую ванну, т.к. постоянно чувствуешь напряжение. Вы уверены что у вас именно депрессия?
Но в целом особенно хочется залезть в ванну когда замёрзну. Это самый кайф! Иногда... Читать далее
Уверен, потому что именно она у меня и диагностирована.