Сначала надо убрать вашу привязанность к ним. Пускай и болезненную. Когда вы решите этот вопрос, то найдёте ответ и на свой. Хотя он будет уже не актуален:)
И небольшой постскриптум: не отдаляйте от себя тех, кто вас любит, но и не пользоляйте манипулировать Вами.