Я недавно так делала сыну, слопал на ура!
Яблоко разрезать на 4 части, вытащить косточки, 3 яблока уложить в посуду, посыпать 1 чл сахара. Обязательно закрыть посудину, достаточно специальной крышки для микроволновки. И на 5 минут поставить на максимальную мощность. Очень вкусно, особенно, если яблоки домашние.
В микроволновке за 5 минут яблоко в сухарь превратится. Достаточно 3 минуты
Чтобы запечь яблоки в микроволновке нужно: вырезать сердцевину из целого яблока (семечки и т.д.). В образовавшееся отверстиепложить перемолотые орехи и мёд. Затем полученное нафаршированное яблоко поставить в микроволновку на 3-5 минут.