Можно посмотреть несколько хороших позитивных фильмов, чтобы переключиться с негативного и неприятного момента. А вообще, если вы впечатлительная натура, то старайтесь такие видео не смотреть вообще.
Забыть нельзя полюбить.
Смотреть его, смотреть...пока не надоест. Или наоборот, очень понравится.
Надо идти страху навстречу, тогда мы растём в его глазах. Да, у страха тоже есть глаза, и они велики))).
А что делать если страшное видео это расчлененка в телеге