Раньше, мне все говорили, что бы я кушал полезную пищу, к примеру морковку, мясо, сало. Про спорт, также забывать не надо. Я недавно уже висел на турнике.
Помогаю людям улучшить физическую форму и... · 1 авг 2022
Витамины тут уже не помогут, вопрос какой у вас рост решит генетика и образ жизни. В 16 уже зоны роста еще активны но близки к закрытию. Витамины точно особо не помогут, поможет уже только гормонотерапия соматотропином и... Читать далее
Вы ещё будете рости до определенного возраста. Но чтобы ускорить этот процесс вы можете подтягиваться на турникете и правильно питаться. Так что волноваться не стоит.