Как выкладывать на животик новорождённого?

Выкладывание на живот – самое первое упражнение для укрепления мышц малыша, которое помогает ему овладеть важными навыками для развития общей двигательной активности.

Поэтому маме необходимо знать несколько правил для того, чтобы делать это правильно:

• начинайте упражнения в первый месяц после рождения, но только после того, как заживёт пупочная ранка;
• правильное время выкладывания – перед едой и после смены подгузника;
• нельзя выкладывать ребёнка на живот после кормления;
• учите малыша лежать на животике по чуть-чуть – начинайте с 10 секунд и постепенно увеличивайте время;
• выбирайте ровную и достаточно твердую поверхность для выкладывания.