Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как выглядит депрессия?

МедицинаПсихология+1
Анонимный вопрос
  ·   · 30,8 K
Студент. Психология и психотерапия.  · 4 июл 2019

По-разному. Симптомы депрессии описаны в МКБ-10, пункты F32 и F33, можете почитать. Но мне кажется, гораздо важнее то, как вы чувствуете себя. 

Каждый человек, описывает свое состояние по разному, эти описания всегда живыее и прекраснее тех, что я встречал в книгах и справочниках. 

Не спешите ставить диагноз, лучше обратите внимание на то, как вы сейчас себя чувствуете, опишите это состояние. Это полезнее, чем просто сравнить симптомы и приклеить к себе ярлык: «депрессия».

Практикующий психолог, сертифицированный гештальт-...  · 12 окт 2020  · olgaeliseeva.ru

Я бы выделила один важный симптом, о клиром выше не написали: это усталость по утрам, как будто вагоны разгружал всю ночь. Узнать, есть ли депрессивное состояние модно с помощью теста Шкала Бека тест на депрессию.

Студентка.  · 5 июл 2019

Всепоглощающий туман, сквозь который, наверное, ужасно редко пробивается лунный свет. И ночь не сменяется почему-то днем. Наверное, как-то так. Что-то да должно окутывать сознание.

Мне психолог формулу спокойствия триптофан рекомендовал принимать. Она улучшает выработку серотонина, благодаря чему и депрессивные настроения отступают. Беседы с психологом тоже помогли, конечно...но тут работает именно... Читать далее
Вольный художник, свободный поэт и просто...  · 4 июл 2019
https://youtu.be/2-4IaxZq3GY. Посмотрите это видео, мне кажется, что там рассказано всё, что нужно знать о депрессии. От себя добавлю, что она выглядит как темница. Будто тебя заточили в сырое подземелье, без света и намёка на... Читать далее
А чёрт, это Эндрю Соломон, он очень крутой! Пересматривал это видео несколько раз в своё время. Месяц назад снова... Читать дальше
Уронил булавку - заплакал. В сознании осадок кислый, тухлый, унылый, дееспособность минимальна. Страшно выйти на улицу. Все мысли депрессивного о том как ничтожно твое существование и какие все вокруг сволочи. На весь мир... Читать далее

Сволочи и озлобленность это далеко не обязательно. При любой.