Как выглядеть моложе?
Меня природа наградила молодой внешностью.Я и так выгляжу молодо своих лет.
НО я хочу сохранить свою молодость ещё подольше.
Как и что делать?
Я уже веду здоровый образ жизни.Так что банальная: больше двигайся,хорошо питайся не сойдёт.Слышал что если внутренние органы стареют то и внешность тоже.Так что я хочу сделать это изнутри.
ПОЛ:Муж, лет 21
МедицинаБиология+2
Анонимный вопрос · · 1,5 K
В данном возрасте кожа самостоятельно поддерживает тонус, для того чтобы сохранить элостичность и упругость кожи достаточно подобрать правильный уход. Так же здоровый образ жизни положительно влияет на сохранение молодости. Для мужчин средний показатель когда стоит беспокоиться о омоложении составляет 27 лет.
Ну, как бы автору вопроса уже 21 - то есть до 27 рукой подать. Вот он и беспокоится, как я понимаю))
Если у Вас сохраняется внешность молодого человека, значит у Вас усиленный обмен веществ. Вам ничего больше не надо делать. Ведя здоровый образ жизни и питаясь здоровой пищей Ваша внешность будет сохраняться до 40 с небольшим... Читать далее
А как хочется остаться молодой навсегда
Не смотря на то, что единой, общепризнанной теории старения млекопитающих сейчас не существует - достаточно непротиворечивой является теория старения как процесса непрерывного роста тканей организма под воздействием факторов... Читать далее
1 эксперт согласен
Андрей Нерсесянц
9 авг 2022подтверждает
Логично, но думаю что психологическое состояние тоже играет существенную роль. Не только биохимические процессы)
Прочтите "Против часовой стрелки" Полина Лосева (бесплатно на Всенаука). Там обо всём указанном и даже больше. Акцент на питании - "Компас питания" Бас Каст. Краткий аналог - серия статей "Наука питания" на Постнаука. О коже... Читать далее