Как выбрать солнцезащитные очки?

Существует большой выбор солнцезащитных очков, есть и тонированные, и фотохромные, и поляризационные. Поляризационные очки защищают от ярких бликов, фотохромные подстраиваются под освещение (при ярком солнечном свете они темнеют, а в помещении становятся почти прозрачными). Тонированные окрашены в разные цвета. И неспроста.

Стекла очков могут быть не только черными. Оттенки серого уменьшают общую яркость с наименьшим искажением цвета, а также обеспечивают хорошую защиту от бликов. Они отлично подходят водителям. Желтый или золотой оттенок уменьшает количество синего света, пропуская больший процент других частот. Желтый оттенок практически устраняет синюю часть спектра и делает все ярким и резким. Вот почему очки для горнолыжников обычно желтые. Но этот оттенок искажает восприятие цвета, что делает его неподходящим для любой деятельности, основанной на точной цветопередаче. Зеленые оттенки линз отфильтровывают часть синего света и уменьшают блики. Они дают самый высокий контраст. Пурпурные и розовые оттенки создают лучший контраст объектов на зеленом или синем фоне. Они отлично подходят для охоты или катания на водных лыжах.

Хорошие солнцезащитные очки должны уметь четыре вещи.

• Обеспечить защиту от ультрафиолетовых лучей на солнце ― ультрафиолетовый свет повреждает роговицу и сетчатку.
• Обеспечить защиту от яркого света. Когда глаз получает много света, радужная оболочка закрывается, а глаз прищуривается. Если света чересчур много, например при отражении от снега, может повредиться сетчатка.
• Обеспечить защиту от бликов. Некоторые поверхности, например вода, отражают много света, а яркие пятна отвлекают или скрывают предметы.
• Устранить определенные частоты света. Некоторые частоты света могут размывать зрение, а другие ― увеличивать контраст. Правильный выбор цвета солнцезащитных очков позволит им лучше работать в определенных ситуациях.

Ультрафиолетовый свет ― это электромагнитное излучение с длинами волн от 100 до 400 нм. УФ-свет часто разделяют на две категории в зависимости от длины волны света: УФ-А (от 315 до 400 нм) и УФ-В (от 280 до 315 нм). Глаз человека воспринимает волны в диапазоне от 400 до 750 нм. Из видимого света синий и фиолетовый имеет наибольшую энергию, их частоты ― самые вредные.

В качестве естественного защитного механизма роговица глаза поглощает все УФ-В и большую часть УФ-А. Но часть света УФ-А достигает хрусталика глаза, и со временем это поглощение может привести к катаракте и к дегенерации желтого пятна ― основной причине слепоты у людей старше 60 лет.

Как выбрать очки от солнца?

Все, что нужно, — это хорошее УФ-покрытие на солнцезащитных очках, потому что оно может полностью устранить УФ-излучение. Правда, далеко не все производители указывают на этикетке степень блокировки УФ-лучей. Дело в том, что стандарты маркировки не являются обязательными.

На этикетках некоторых производителей указано «поглощение УФ-излучения до 400 нм». Это то же самое, что и 100%-ное поглощение УФ-лучей.

Солнцезащитные очки также должны поглощать 75–90% видимого света. Чтобы определить, достаточно ли у вас темная пара, примерьте очки перед зеркалом. Если вы хорошо видите глаза через линзы, вероятно, очки слишком светлые.

И вот еще что: одно исследование говорит о том, что размер и форма очков тоже имеет значение — чем они больше, тем лучше защита.

В нашем полном материале можно прочитать подробнее о выборе солнцезащитных очков.