Послепенно и по чуть-чуть. В детстве я воспитывала силу воли так: никогда не проглядывала журналы вперед, а читала от корки до корки, никогда не разглядывала картинку в книжке, пока сначала не прочитаю страницу. Не знаю, зачем, наверно правда волю воспитывала)) Еще перестала есть после 18:00 в 8 лет. Говорят, сила воли хорошая. Бегала каждое утро летом, пока в декрет не попала, тут особо не побегаешь. Сила воли - в мелочах)
Молодец
Спасибо огромное
Только невозможно стать сразу хорошим или идеальным, животная часть очень мощная и может возникнуть конфликт