Необходимо банально уделять больному внимание и дать понять, что ему есть на кого опереться и кому выговориться. Можно и нужно проводить с ним время, но ни в коем случае нельзя ему себя навязывать, пытаться убедить его в беспочвенности или несерьезности его переживаний, а так же хоть сколь негативно реагировать на его жалобы — это может усугубить и усугубит его состояние.
Вообще, еще важно попытаться понять причину угнетенности и грамотно оценить ее степень, ибо депрессия крайне часто является симптомом различных органических заболеваний ЦНС и в таком случае ваша поддержка вряд ли принесет столько пользы, сколько принесет обращение к специалисту.
На днях нашла интересный ответ на этот вопрос! наберите в строке поисковика "Жак Фреско - депрессия и самооценка" - это фрагмент лекции. там очень доступно объясняется и что такое депрессия и как помочь тому, кто оказался в таком состоянии.